INICIOS
EL YOGA SIEMPRE HA ESTADO, DESDE 2012, ACOMPAÑÁNDOME EN LA METAMORFOSIS DE LA VIDA
ME PUSE A ESCRIBIR TODO MI VIAJE CON EL YOGA Y, CLARO, SE REMONTA A 2012, ASÍ QUE LA HISTORIA ES LARGA Y EN REALIDAD NO LE INTERESA A NADIE MÁS QUE A MI PROPIO EGO.
POR RESUMIRLO AL MÁXIMO, PORQUE SI HAS LLEGADO HASTA AQUÍ ES PORQUE QUIERES COTILLEAR, HA SIDO UN VIAJE DE IDAS Y VENIDAS, DE DESCUBRIMIENTO CONSTANTE DE LÍMITES. DE MOMENTOS QUE TE DEVUELVEN A LA CASILLA DE SALIDA, COMO PROBLEMAS DE ESPALDA, LA MATERNIDAD, LESIONES, OPERACIONES… ENTONCES AL ESCRIBIRLO ME DOY CUENTA QUE NO ES UN VOLVER A LA CASILLA DE SALIDA, PORQUE NO HAY UN DESTINO FINAL.
DISCIPLINA
A MI, EL YOGA ME HA SALVADO (Y ME SALVA) DE MI PROPIA MENTE
SIEMPRE LO DIGO A MIS ALUMNAS Y ALUMNOS: EL YOGA ES MENTAL, POR ESO A VECES NOS CUESTA TANTO, NO TODOS LOS DÍAS ESTAMOS IGUAL EMOCIONALMENTE, AL IGUAL QUE FÍSICAMENTE.
TE ANIMO A ABRAZAR LA DISCIPLINA DESDE ESE LUGAR AMABLE QUE NOS OFRECE, DEJAR DE RELACIONAR DISCIPLINA CON SACRIFICIO Y DARLE LA CATEGORÍA DE LUGAR PARA ENCONTRARNOS UNA Y OTRA VEZ CON NOSOTRAS MISMAS Y DEDICARNOS UN RATO.
MI ACOMPAÑAMIENTO VIENE DESDE LA AMABILIDAD, LA DE MOSTRAR EL CAMINO Y QUE CADA UNA ELIJA ABRAZAR ESA DISCIPLINA O SIMPLEMENTE DEJARSE GUIAR. UN ACOMPAÑAMIENTO CENTRADO EN SEGUIR APRENDIENDO, DESDE OTRO LUGAR, PARA SEGUIR PONIÉNDOME A TU SERVICIO.
FORMACIÓN
EN YOGA NO SIRVEN TANTO LOS TÍTULOS, COMO LA PRÁCTICA
MI APRENDIZAJE CONSTANTE ES COMO ALUMNA de ashtanga yoga, DE LA MANO DE PATRICIA ACUÑA (profesora autorizada KPJAYI, Sarath jois Center) Y CHARLIE BOR (ALUMNa de David Swenson y MaNju jois), y de yoga sangraha en broom street yoga, pero además…
200H
ASHTANGA vinyasa yoga teachER training (YA) EN SPIRIT SADHANA
25H
THE ART OF SEQUENCY yacep (YA) CON JUDITH SECANELL
6 meses
CURSO DE historia y filosofía del yoga por la uned con raqueL ferrández y oscar figueroa
7h
CURSO DE intensivo de pranayama nivel 2 (de intermedio a avanzado) por yoga education college CON ROBERT MOSES, EDDIE STERN Y HARSHVARDHAN JHAVERI
workshops
ASHTANGA YOGA & FINISH HEALING CON PETRI RÄISÄNEN (2023, 2024)
YOGA SANGRAHA & PRANAYAMA CON EDDIE STERN (2025)
ASHTANGA YOGA CON PETER SANSON (2025)
Serie Activa (Ashtanga) con Mysore House Madrid (2026)
training
biomecánica del yoga
ASHTANGA VINYASA YOGA ADAPTADO EN SILLA (SERIE 1)
YOGA TERAPÉUTICO EN SILLA CON YOGA SIN FRONTERAS
YOGA Y CÁNCER CON MIREIA COMA-CROS
VINYASA Y EMBARAZO CON MERITXELL MARTORELL
POR SUPUESTO, MIS MEJORES MAESTRAS SON MIS ALUMNAS Y ALUMNOS, PUES ME PONEN EN CADA PRÁCTICA FRENTE A MI PROPIA VERDAD.
